Музыка исцеляет, уверяют врачи
17 Мая 2008
Спокойная, тихая музыка и медленное дыхание помогают стабилизировать артериальное давление, утверждают терапевты Университета Флоренции (Италия). Они предлагают ежедневно использовать мелодичную музыку и дыхательные упражнения в качестве лекарства от гипертонии.
Участники эксперимента в возрасте 60-76 лет каждый день в течение получаса слушали классическую, кельтскую или традиционную индийскую музыку в совокупности с глубоким дыханием.
Все мелодии были медленными по темпу. Было доказано, что дыхательная и музыкальная терапии эффективно понижали давление.
Эмоциональное и физическое расслабление при этом способствует снятию напряжения на сердце и сосуды и благодаря этому благоприятно сказывается на давлении, объясняют врачи.
Источник:
АМИ-ТАСС (Москва)
