Недержание у женщин можно лечить похудением

В эксперименте участвовало 338 полных женщин, которые испытывали эпизоды недержания около 10 раз в неделю. Участниц поделили на две группы. В первой – женщины проходили интенсивный курс для похудения, включающий диету, физические нагрузки и психологические консультации. Во второй – женщины получали лишь консультации по вопросам диетического питания, физической культуры, но не проходили практических занятий. Всем участникам был выдан буклет о недержании мочи, в котором рассказывалось о методах поведенческой терапии и упражнениях для таза.

Спустя шесть месяцев женщины из первой группы потеряли около 8% от прежней массы тела, эпизоды недержания у них сократились на 47%. У женщин во второй группе средний вес снизился на 1,7%, а случаи недержания сократились на 28%. Также у первой группы сократись неприятные ощущения, связанные с непроизвольным мочеиспусканием.

Недержанием страдает 13 миллионов женщин в США, затраты на их лечения достигают около 20 миллиардов долларов ежегодно.

«Исследования зарегистрировали, что поведенческая терапия помогает справиться с избыточным весом, и это уменьшает риск развития диабета второго типа и гипертонии, улучшает контроль за уровнем давления и холестерина, улучшает настроение и качество жизни», - говорит автор исследования, Лесли Л. Субак из Калифорнийского университета. - Мы предполагаем, что лечение недержания – также является последствием похудания и снижение веса может быть лучшим лечением для полных женщин».