Плавание облегчает симптомы фибромиалгии

Этим заболеванием страдают преимущественно женщины. Основным симптомом болезни является сильная боль в мышцах, связках и сухожилиях, чаще всего в области шеи и плеч. Иногда у больных наблюдаются нарушения сна, тревожность и депрессия.

В исследовании приняло участие 33 женщины, часть которых занимались плаванием в теплой воде чуть больше часа три раза в неделю в течение восьми месяцев, а другая часть не участвовала в водных тренировках.

У женщин, занимавшихся плаваньем, заметно уменьшилась боль, и улучшилось общее состояние, заявили исследователи Наркис Гуши (Университет Эстремадуры, Испания) и Пабло Томас-Карус (Эворский университет, Португалия).

Дополнительным положительным моментом в пользу занятий водными видами спорта, по сравнению со стандартным лечением фибромиалгии, является соотношение «стоимость-эффективность», отметили исследователи в журнале Arthritis Research & Therapy.

Как правило, для симптоматического лечения врачи назначают упражнения и релаксацию, обезболивающие препараты, а в некоторых случаях даже небольшие дозы антидепрессантов.

В июне прошлого года в США был зарегистрирован Прегабалин (Pregabalin), новый препарат для лечения данного заболевания, который подавляет возбудимость нейронов. Компания Pfizer Inc. выпускает его под торговым названием Лирика (Lyrica).

А в ноябре исследователи из США представили данные, согласно которым у женщин, которые регулярно занимались физическими упражнениями, отмечалось снижение боли, повышение тонуса и улучшение общего состояния.

Ученые отметили, что в своем исследовании они не уделяли внимания сравнительному анализу водных тренировок с другими видами физической нагрузки, например, такими как облегченная аэробика, ходьба или Тай-Чи.