Плавание смягчает течение астмы у детей

Ученые разделили детей от семи до двенадцати лет на две группы. Одна из них – занималась плаванием на протяжении шести недель, принимая лекарства от астмы. Вторая – проходила стандартное лечение. Оказалось, что экспериментальная программа уменьшила число случаев госпитализации, улучшила посещаемость астматиков в школе.

К тому же, у них уменьшился храп, сократилась необходимость дыхания через рот, деформация грудной клетки и повысилось настроение.

Плавание, в отличие от других видов спорта, не провоцирует астматический приступ, но способствует нормальному физическому и психологическому развитию ребенка, увеличивая объем легких, показатели дыхания.

Польза от занятий в бассейне сохраняется на протяжении года.