Усилитель вкуса глутамат действует на язык
13 Октября 2009
Естественный глутамат не относится к пищевым добавкам, таким как E-621. Он добавляется иногда для усиления аромата.
Также его присутствие помогает снизить количество натрия в пище, поскольку глутамат содержит лишь 13% химического элемента по сравнению со столовой солью (40%). Глутамат содержится в спелых помидорах, сыре пармезан, сыре Gouda.
Глутамат в составе морской водоросли давно применяется в качестве приправы. И все эти продукты безопасны для человека.
Полезная аминокислота также находится в грудном молоке. Например, пятикилограммовый ребенок, потребляя 800 мл грудного молока в день, получает дозу в 0,16 г глутамата.
Взрослый человек принимает около 10 граммов глутамата в день.