Всё дело в бретельках

01 Сентября 2008

Медики пришли к выводу, что существует связь между частыми головными болями и неправильно надетым бюстгальтером. Чтобы понять, в чем же здесь дело, для начала проведите маленький тест.

Сняв бюстгальтер, посмотрите, остаются ли на плечах следы от бретелек.

Сколько времени проходит, прежде чем следы исчезают?

Одинаково ли долго на плечах остаются вмятины? Все эти наблюдения помогут вам понять возможную причину головных болей и болей в шейном отделе позвоночника.

Если один след от бретелей держится дольше другого, удлините «тугую» бретельку, чтобы вам было комфортно.

Человеческому телу свойственна асимметрия: одно плечо может быть выше другого, одна грудь больше другой.

Отрегулируйте длину бретелек, чтобы нагрузка распределялась равномерно.

Ну, а если «бороздки» на плечах держатся больше 40 секунд, попробуйте удлинить бретели или купите другую модель на широких бретельках, позволяющих хорошо поддерживать грудь без ущерба для здоровья.