Занятия йогой помогают женщинам после лечения рака
16 Мая 2008
В небольшом исследовании больных, перенесших рак молочной железы, обнаружено, что специальная программа йоги облегчает «приливы» и другие проявления менопаузы. У женщин, которые проходили 8-недельный курс по программе «Йога познания», не только снижалась частота и тяжесть «приливов» по сравнению с контрольной группой, но они испытывали меньшую усталость, боль в суставах, нарушения сна и связанный с симптомами стресс.
Кроме того, они проявляли более высокую активность. Эти улучшения сохранялись в течение трех месяцев после окончания курса.
Йога познания
